訳あり★普通のDVDプレーヤーでは再生できません★ヤーナクニッツのコアリズムCore Rhythm腰を振って！腰を振って！7日間ダイエットダンスプログラム【輸入版】【冬の在庫一掃バーゲン】のレビューは！？

30代 女性さん
運動不足改善と腰痛改善、そしてダイエットの為に購入！ ３０分間、みたままの動作を真似しているだけで 額と背中から汗がタラ〜っと流れて来て嬉しかった＾＾ 運動というよりか、ダンスをしている感覚だから ノリノリで楽しみながら続けています。 １０日間でベルトの穴１個分、スッキリしましたよ＾＾ 夏に向けて、ぎっちり絞ります！

30代 女性さん
注文から到着までがとても早かったです。英語バージョンだけど、ちゃんと見ることができたので（早送り、巻き戻しはできませんが）よかったです。早速キックスタートからはじめています。キックスタートは、簡単な動作をかなり長い間繰り返し練習するようになっています。はじめはちょっと難しいかもしれませんが、数日でなんとかできるようになりました。冬だというのに汗も出てくるし、効いている気がします。続けられるか不安だったのではじめはキックスタート単品での購入を考えていたんですが、単品で売っているのを見ると（他店ですが）送料も高くここでセットで購入するのと２０００円ぐらいしか変わらなかったので、セット購入しました。でもセットで買ってよかったです。キックスタートだけだと動作を覚えたらすぐに飽きそうなので。動きを理解したら、ダンスっぽいほうがハードでも楽しくて続けられそうなのでいいと思います。 あとはつづけるだけ。頑張ります。

年齢不詳さん
ダンスは初心者なので細かいところが分からなく、 一つ一つヘルプを見ながらやってます。 おかげでふつうより時間がかかりそう。 ヘルプの細かい説明も英語なので、日本語版の方が良いかもしれません。 自分の動きが正しいのかよくわからないので、（テレビしか見てないから）近くに鏡をおいてチェックできるようにするといいかも。

40代 女性さん
値段にひかれて思わず買ってしまいました。 クイックワークアウトを試しました。腰はふれないしステップというより足ぶみ状態ですが、薄っすら汗かきました。 続けていれば、インストラクターのようなお腹になるかな・・ 音量上げないと音楽が聞きづらいのが、ちょっと残念

30代 女性さん
☆4つの理由は、パッケージつぶれていた部分があったから。中身に問題はありませんでした。 英語版ということで、最初は身構えていましたが、予想以上に分かりやすい動きなので英語がわからないから･･･ということは一切ありませんでした。4枚全部再生して全部の内容を見て動いてみましたが英語でも問題ありません。動きについていけるかということは別ですが(^^; 腰回りの筋肉が使っているな･･･と実感できること、ラテンのリズムで楽しくやっています。基本的にはキックスタートとクイックワークアウトの2枚を交互にやっています。フルはテンポが速いのと体力的に、すぐには難しいかなと思います。

年齢不詳さん
英語でも簡単なので問題なく使えました。 −20cm目指して頑張ります！

30代 女性さん
今まで習ったことのあるダンスとは腰の使い方が違うので、おまけのKick Startを真面目に習得することが肝だと思って毎朝励んでます。 初日はすぐにKick Startの途中で既に汗だくで息が上がり、腕も腰も筋肉痛になって大変でしたが、続けると気持ち良く上腕・大臀筋・腹筋・背筋などの大きな筋肉が使われていると実感できるようになりました。 Kick Startで基本をマスターしたら、次は準備運動としてやってから難易度を段々と上げていけば、柔らかい腰を取り戻せてスリムになる！…はずです。

50代 男性さん
注文後翌日の発送。素早い対応のおかげもあってすぐにはじめました。英語でも画面を見て体を動かせばいいので全く問題ないです。体が人一倍硬いのと運動音痴なので、主人にはマンガ見たいな動きと言って馬鹿にされていますが、私にしては珍しく１０日間、毎日楽しく続けることができました。サイズダウンはまだですがきっと「継続は力」でしょう。

年齢不詳さん
さっそくやっみましたが見事に動けません（笑） 初めはキックスタートのプログラムをきっちりやる方が効くかも。それでも踊るのは楽しいし、けっこう汗もかいたしこれなら続けられそうです。

年齢不詳さん
自宅のＤＶＤで再生できるかわからなくてとりあえずＤＶＤだけ購入。結構早く届き、試してみたら無事再生できました。おまけＤＶＤは、超初心者用って感じで慣れるまでこれでがんばろう！って思ったんですが(他の2枚はちょっと激しくて；；)、再生にちょっと不具合が。 でもたしか他の方のレヴューで交換していただけたとあったのでお店にメールしてみたらすばやく対応していただき好感していただけることに。 腰痛もちでビリーはちょっと断念しましたが、コアリズムは楽しく続けられそうです。 ちなみに、なぜか腕が筋肉痛になりました；；